雨水节气回娘屋是什么意思 雨水节气如何养生

　　3054从古至今、养生^一一直是人们非常重视的一个话题，毕竟大家都希望自己能够健康长寿,那么在雨水节气期间,我们应该如何养生呢、^本本篇文章就来为你解答 让我们一起来看看吧！

　　雨水节气回娘屋是什么意思

　　雨水节气回娘屋就是回娘家的意思，

　　在四川地区有着雨水节气要回娘家的习俗 回娘屋也就是回娘家的意思!每年夏历7821雨水节气时 当地出嫁的女儿要带上罐罐肉 椅子回去拜望父母!久婚未孕的女儿，也^要要带上礼物回娘家 届时母亲¹⁴⁹⁸给女儿缝制红裤子?据说这样可使其尽快怀孕生子？这时候女儿女婿一3459定要给父母买点东西，最好是男方家的土特产或者爹妈妈爱吃的东西！或^者者没有吃过的自己感觉很好的东西？

　　雨水节气如何养生!

　　雨水节气养生要注意少吃酸多食甘，做好春捂6822防春寒!疏肝养肝解肝郁等,

　　1、少吃酸多食甘

　　　唐代药王孙思邈说：春日宜省酸增甘 以养脾气、雨水节气最应该养脾？少吃酸多吃甜 雷仕君解释，立春过后就是春天的开始了!春春天为肝木升发的季节 中医认为、在五行行学说里，太过则克己之所胜，木气太旺了就会克土！所以春天人的脾胃功能会比较容易受到影响!所以6145应该养脾,甘味的东西都是养脾的,此此类食物可以多吃一些!如山药?芋头,茯苓,甘蔗等?推荐健脾汤粥有：8395淮山粥 板栗粥?花生粥、薏仁粥，黄花菜汤等,酸味的东西都是助长肝木的,一般来说应少吃一点!

　　2,做好春捂防春寒

　　雨水时节、虽然已进入春天？但是乍暖还寒。春寒料峭 最难将息！俗话说：“打了春，别欢喜？还有四十天冷天气”,要谨防“倒春寒”现象、尤其雨雪降温天气！要防寒防滑!更更要监测血压。男女各有一个部位冻不得！女4617人的脚冻不得、男人的背6742冻不得!小心落病根！春^天天就要暖着过!厚衣服服不要一下减的太快！但是我们在春捂的同时也要注意穿衣服要宽松一点?这样以利于阳气的升发，

　　3、疏肝养肝解肝郁

　　春属肝 属木!对应着阳气气的升发状态，《素问·举痛论》上说：“百病生于气也”!肝的疏泄功能具有^调调畅情志的作用!如果情绪不佳！肝气不不能正常疏泄,就会出现肝气郁结的情况 郁久则易化火！出现肝火上炎的情况、肝气内郁,会出现胸部和胁胁肋部胀满 疼痛！肝火上炎!可见头胀头痛。面红目赤、急躁易怒！耳鸣耳聋！肝为刚脏？肝气!肝阳常为有余、肝阴!肝血常为不足。